오늘의 힐링

돈은 참으로 묘한 것! 주인으로 섬기면 포악한 주인. 하인으로 부리면 충실한 하인 돈은 참으로 묘한 존재입니다. 우리 삶을 편리하게도 만들고, 한순간에 사람의 마음을 뒤흔들기도 합니다. 그래서 이 문장은 돈의 본질을 아주 간결하면서도 정확하게 짚어줍니다. 돈을 주인으로 모시면 삶의 방향이 돈을 향해 끌려가고, 돈을 하인으로 부리면 삶의 목적을 이루는 도구로 차분히 쓰이게 됩니다. 이 차이가 인생의 질을 결정짓는 중요한 갈림길이 됩니다. 먼저 돈을 주인으로 섬기는 삶을 떠올려보면 이해가 쉽습니다. 돈이 기준이 되면 선택의 잣대가 단순해집니다. 무엇이 옳은가보다 얼마나 이익이 되는가가 먼저 떠오르고, 사람보다 숫자가 앞서게 됩니다. 불교에서 말하는 탐욕이 바로 이 지점에서 작동합니다. 더 벌어야 안심이 되..

카테고리 없음 2026. 1. 18. 15:53

우리는 하루 종일 생각 속에 살고 있습니다. 무엇을 할지, 어떻게 보일지, 잘하고 있는지, 혹시 실수하지는 않았는지 끊임없이 머릿속에서 말이 이어집니다. 이 생각들은 문제를 해결하고 삶을 꾸려가는 데 필요하지만, 쉬지 않고 계속될 때는 오히려 나를 지치게 만드는 원인이 됩니다. “생각을 쉬어라”라는 말은 아무 생각도 하지 말라는 뜻이 아니라, 생각에 끌려 다니는 상태에서 잠시 내려오라는 권유에 가깝습니다.생각이 우리를 지치게 하는 이유는 생각 자체보다도 그 반복과 집착에 있습니다. 같은 장면을 되감기하듯 떠올리고, 이미 지나간 일을 붙잡거나 오지 않은 미래를 미리 걱정합니다. 불교에서는 이를 ‘망상’이라 부르며, 실제 현실보다 머릿속 이야기 속에서 더 많은 에너지를 소모한다고 설명합니다. 예를 들어 하루..

카테고리 없음 2025. 12. 20. 08:20

어느 학교에 휠체어를 타고 다니는 학생이 있었습니다. 어느 날, 선생님이 아이들에게 물었습니다. “다시 태어난다면, 어떤 모습으로 태어나고 싶니?” 글짓기 시간이 끝난 뒤, 선생님은 그 학생의 글을 읽다가 깊은 울림을 받게 됐습니다. 그 학생은 이렇게 적었습니다. “다시 태어난다면, 저는 제 어머니의 어머니로 태어나고 싶습니다. 지금까지 어머니가 저에게 주신 사랑을, 이번에는 제가 돌려드리고 싶기 때문입니다. 지금의 저는 몸이 불편해서 받은 사랑만큼 보답하기가 쉽지 않습니다. 그래서 다음 생에는 어머니의 어머니가 되어 그 사랑을 꼭 갚아드리고 싶어요.” 이 글을 읽은 순간, 선생님은 한동안 말을 잇지 못했습니다. 아이의 고민은 자신의 몸에 관한 것이 아니었습니다. 언제나 ..

카테고리 없음 2025. 11. 27. 21:43

일상 속에서 자신에게 감사하는 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 우리는 종종 바쁜 일상 속에서 자신을 잊고 살아가곤 합니다. 하지만 자신에게 감사하는 것은 정말 중요한 일입니다. 오늘은 그런 감사의 마음을 어떻게 표현할 수 있을지 함께 생각해보겠습니다. 하루의 시작에 감사하기 아침에 눈을 뜨고 새로운 하루를 맞이하는 것에 대해 감사해보세요. 매일 아침, 해가 뜨고 새로운 기회가 주어진다는 것은 정말 큰 축복입니다. 오늘도 이렇게 건강하게 일어날 수 있다는 것에 감사하며 하루를 시작해보세요. 작은 일에도 감사하는 마음을 가지면 하루가 더 밝고 긍정적으로 시작될 수 있습니다. 소소한 일상에 감사하기 작은 일들 속에서 느끼는 감사의 순간들을 놓치지 마세요. 예를 들어, 따뜻한 커피 한 잔, 친구와의 짧은 대화..

카테고리 없음 2025. 9. 28. 06:16

아버지가 돌아가시면서 내게 말했다. "내가 너에게 남겨 주고 갈 건 아무것도 없고 오직 삶의 네 가지 원칙뿐이다. 너는 나와 아주 흡사하니 그 원칙이 너에게도 잘 맞으리라 믿는다. 그 네가지 원칙이란 이렇다. 첫째, 남들이 뭐라고 얘기하든지 신경 쓰지 마라. 남들이란 너의 두려움 안에서만 존재한다. 네가 뭘하느냐가 중요하다. 그들이 얘기하는 것은 전혀 의미가 없다. 둘째, 더 많이 가지면 가질수록 너는 소유당한다. 물질적인 것으로부터 자신을 자유롭게 하고 인생을 그대로 즐겨라. 셋째, 심각한 문제는 가볍게 다루어라. 가벼운 문제는 심각하게 다루고. 넷째, 다른 사람들이 널 보고 웃기 전에 언제나 네가 먼저 스스로를 보고 웃어라. 누구에게나 어처구니 없는 부분이 있다. 너의 약점이..

카테고리 없음 2025. 9. 28. 05:55

가진 것이 부족해도 행복한 사람이 있습니다.김치 한 조각으로도 밥을 맛있게 먹고,누더기 옷 한 벌뿐이지만 그것을 걸치면 빛이 납니다.낡은 시집 한 권을 품고 살아가지만그 속에서 위대한 영혼을 꽃피우는 이도 있습니다.그렇다면 행복은 어디서 오는 것일까요?결코 멀리 있지 않습니다.바로 우리의 마음에서 생겨납니다.행복을 쫓는 사람은 결코 행복을 잡을 수 없습니다.그러나 오늘의 생활에 충실하고,작은 일에도 성실한 사람만이진정한 행복을 누릴 수 있습니다.가진 것 없이 행복해지는 길은결코 어렵지 않습니다.행복을 찾아 소매를 걷어붙이기보다먼저 마음속의 허욕을 내려놓으십시오.그만큼 행복을 담을 수 있는 그릇은자연스레 더 넓고 깊어집니다.

카테고리 없음 2025. 9. 26. 23:56

사람들은 길에서 넘어지면 먼저 돌을 탓한다 만약 돌이 없으면 언덕을, 언덕이 없으면 자기의 구두를 탓한다. 이렇듯 사람은 좀처럼 자기 자신의 잘못은 인정하지 않는다. 항상 자기만은 옳다고 생각하는 것은 겸손함이 없기 때문이다. 하기야 자기 스스로 자기의 잘못을 인정하기란 어려운 일이다. 그러나 임금이라 해도 이 세상 모두를 갖고 있는 것은 아니다. 인간은 함께 어울려 사는 공동생활을 하고 있으므로, 서로서로 양보하는 것이 필요하다. 자기 스스로의 잘못을 인정하지 않고 피한다면, 다른 누군가가 대신 잘못했다고 조작되어야 한다. 나는 항상 옮기만 하고 다른 사람이 언제나 잘못되어 있다고 생각한다면, 공동 생활의 이 사회는 과연 어떻게 되겠는가? 그러나 이러한 위험한 생각에 우리 ..

카테고리 없음 2025. 7. 4. 22:04

중상(中傷) * 남을 헐뜯는 고십은 살인보다도 위험하다. 살인은 한 사람밖에 죽이지 않으나, 고십은 반드시 세 사람 의 인간을 죽인다. 즉 고십을 퍼뜨리는 사람 자신, 그것을 반대하지 않고 듣고 있는 사람, 그 화제가 있는 사람. * 중상자(中傷者)는 무기를 사용해서 사람을 상처 입히는 것보다 죄가 무겁다. 무기는 가까이 가지 않으면 상대를 상처 입힐 수 없으나. 중상은 멀리 서도 사람을 상처 입힐 수가 있다. * 불타고 있는 장작에 물을 뿌리면, 속까지 차갑게 되지만 , 중상으로 놀하고 있는 사람에게 사죄해도 마음속의 불은 끌 수가 없다. * 아무리 선인이라도 입이 나쁜 인간은, 훌륭한 궁전 이웃에 잇는 악취가 심하게 풍기는 가죽 공장과 같은 것이다. * 인간은 입이하나..

카테고리 없음 2025. 7. 4. 21:57

마음을 다스리는 32가지 방법 1. 울고 싶을 때는 크게 운다. 2. 자기 자신과 타인을 심판하지 않는다. 3. 마음에 어떤 공간을 남겨두고 그 곳에 자신의 소중한 것들을 넣어둔다. 4. 고민스러울 때는 심하게 고민한다. 5. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다. 6. 가슴이 무엇을 원하는가를 스스로에게 묻는다. 7. 하루에 한 번은 조용한 시간을 갖는다. 8. 마음의 눈에서 두려움의 안경을 벗어 던진다. 9. 과거의 상처들에 대해선 한바탕 운 다음에 그것들로부터 벗어난다. 10. 어떤 선택들이 가능한지 스스로에게 말해 준다. 11. '난 이렇게 하지 않으면 안 돼' 라는 것들로부터 자신을 해방시킨다. 12. 자신을 주장하되 부드럽게 주장하는 법을 스스로 터득한다. 13. 자신에게 ..

카테고리 없음 2025. 7. 4. 21:47

"몸에 대한 마음챙김을 항상 잘 실천하고,​하지 말아야 할 것은 하지 않고,​해야 할 것은 끈기 있게 하고,주의 깊고,알아차리는 사람들에게 번뇌는 사라진다."이 말씀은 불교의 수행 원칙과 마음챙김(mindfulness)의 중요성을 잘 요약한 구절입니다. 아래에 이 문장의 의미를 더 쉽게 풀어서 설명해드릴게요.구절 해석 및 의미1. "몸에 대한 마음챙김을 항상 잘 실천하고,"설명: 자신의 몸 상태, 움직임, 감각 등을 늘 깨어있고 주의 깊게 관찰하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 숨쉬기, 걷기, 앉기 등 일상적인 행동을 할 때에도 '지금 내가 무엇을 하고 있는지'를 알아차리는 것이죠.2. "하지 말아야 할 것은 하지 않고,"설명: 해서는 안 되는 행동(예: 남에게 해를 끼치는 일, 자신을 해치는 습관 등)..

카테고리 없음 2025. 6. 3. 23:18

애욕은 곧 얽힘이요,다함은 곧 없앰이니,애욕이 다함이란 곧 열반이다애욕은 곧 얽힘이요, 다함은 곧 없앰이니, 애욕이 다함이란 곧 열반이다”라는 구절은 불교의 핵심 교리와 밀접하게 연결됩니다.애욕은 인간의 번뇌, 즉 집착과 욕망을 의미하며, 이는 곧 마음이 얽혀 자유롭지 못한 상태를 뜻합니다.다함은 이러한 애욕과 번뇌가 완전히 소멸된 상태, 즉 더 이상 남아 있지 않음을 의미합니다.불교에서 *열반(涅槃)*은 바로 이 번뇌와 애욕이 완전히 다하여(소멸하여) 더 이상 괴로움이 없는 평온과 해탈의 경지로 설명됩니다.즉, 애욕이 다함(번뇌의 소멸)이 곧 열반에 이르는 길이라는 뜻입니다. 초기 경전에서도 "열반이란 탐욕, 성냄, 어리석음 등 모든 번뇌가 영원히 다한 상태"라고 명확히 설명되어 있습니다.열반은 애욕(..

카테고리 없음 2025. 6. 3. 23:08

깨어 있음을 기뻐하라.자신의 마음을 지키라.어려운 길에서 자신을 끌어내어라,진흙에 빠진 상아 코끼리가 자신을 끌어내듯이.1. "깨어 있음을 기뻐하라."의미: 삶의 매 순간에 의식적으로 존재하고, 지금 이 순간을 자각하는 것의 소중함을 강조합니다.적용: 하루 중 잠깐씩 멈춰서 자신의 생각과 감정을 바라보는 시간을 갖는 것이 좋습니다.2. "자신의 마음을 지키라."의미: 외부의 유혹이나 혼란에 휩쓸리지 않고 자신의 내면을 평온하게 지키라는 뜻입니다.적용: 명상, 호흡, 일기 쓰기 등으로 자신의 마음을 돌볼 수 있습니다.3. "어려운 길에서 자신을 끌어내어라, 진흙에 빠진 상아 코끼리가 자신을 끌어내듯이"의미: 힘든 상황에 처했을 때, 남이 아닌 자기 자신이 스스로를 구해내야 함을 상징적으로 표현합니다.적용:..

카테고리 없음 2025. 6. 3. 22:58

남으로부터 과분한 이익을 받게 되면 본래 깨끗했던 마음을 허물게 되나니, 스스로 자기 마음을 잘 다스려서 이익되는 일에 빠지지 말라 과분한 이익은 종종 탐욕, 교만, 나태함과 같은 부정적인 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 이는 처음의 순수하고 겸손했던 마음을 더럽히고, 올바른 판단을 흐리게 만들 수 있습니다. 외부의 유혹, 특히 물질적 이익에 흔들리지 않기 위해서는 스스로 마음을 다스리는 힘, 즉 자제력과 절제가 필요합니다. 물질적 이익에 눈이 멀어 자신의 소중한 정신적 가치를 잃지 않도록 항상 깨어 있으라는 경구로, 현대 사회에서도 여전히 깊은 울림을 주는 지혜라고 할 수 있습니다https://youtube.com/shorts/18mqHzxpX8U?feature=share

카테고리 없음 2025. 5. 25. 22:56

당신의 마음속에 숨겨진 좋은 생각을 행동으로 옮기면 어떤 변화가 일어날지 궁금하신가요? 많은 분들이 긍정적인 삶을 원하지만, 실제로 행동으로 옮기기에는 심리적인 장벽이 존재합니다. 이 글에서는 그러한 장벽을 허물고 희망을 현실로 만드는 방법을 탐구합니다.최근 긍정적인 사고가 개인의 삶에 미치는 영향이 주목받고 있으며, 이는 단순한 자기계발을 넘어 사회 전반에 긍정적인 변화를 일으키는 데 기여하고 있습니다. 생각이 행동으로 전환될 때, 그 결과는 단순한 꿈이 아닌 현실이 됩니다.희망에 가치를 더하는 과정은 결코 복잡하지 않습니다. 이 글에서는 마음의 성장과 변화를 경험할 수 있는 실질적인 방법과 인사이트를 제공할 것입니다. 당신의 미래를 설계하는 데 필요한 이 중요한 여정에 함께하시길 바랍니다.생각이 행동..

카테고리 없음 2025. 5. 7. 12:30

"행복은 감사의 깊이에서 시작된다고 해요." 이 말, 여러분 마음에 와닿나요? 요즘 직장생활에 지치고 일상의 작은 것들조차 무감각하게 지나치기 쉬운 20~30대 직장인들에게 감사는 정말 꼭 필요한 요소예요. 우리가 느끼는 감사의 깊이가 바로 우리의 행복을 좌우할 수 있다는 점, 궁금하지 않으세요?감사함을 표현하는 게 단순한 습관이 아니라 삶의 질을 높이는 강력한 도구라는 사실, 알고 계셨나요? 연구에 따르면 감사하는 마음이 긍정적인 변화로 이어진다는 결과들이 계속 발표되고 있어요. 그래서 일상에서 작은 감사함을 느끼고 표현하는 방법을 알아보면, 여러분의 삶이 어떻게 달라질 수 있을지 흥미로운 이야기들을 나눠볼게요.이 글을 통해 감사의 힘을 느끼고 더 큰 행복을 찾는 여정을 함께 해보면 좋겠어요. 여러분의..

카테고리 없음 2025. 5. 6. 16:29

"미래는 현재 우리가 무엇을 하느냐에 달려 있다"는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 많은 분들이 미래에 대한 불안감을 느끼는 요즘, 우리는 과연 어떤 행동을 해야 할지 고민하게 돼요. 지금의 선택이 내일을 만든다는 사실은 절대 가볍게 볼 수 없는 진리랍니다.우리는 매일 수많은 결정을 내리며 살아가고 있어요. 긍정적인 사고방식과 자기계발이 왜 중요한지, 또 지금 당장 무엇을 할 수 있는지에 대한 통찰이 여러분의 미래를 밝히는 열쇠가 될 거예요. 작은 변화가 내일의 큰 변화를 만들어낸다는 점, 꼭 기억하세요.미래를 준비하는 과정에서 느끼는 고민과 희망을 함께 나누고 싶어요. 우리가 어떤 길을 걸어갈지, 지금부터 어떤 행동을 해야 할지 함께 생각해봐요.현재의 행동이 미래를 결정짓는다당신의 오늘이 내일을 만든다현재의..

카테고리 없음 2025. 5. 6. 16:22

아름다움이란 무엇일까요? 단순히 외모만으로 판단할 수 없는 복잡한 감정이에요. 우리는 종종 사람의 첫인상에 의존하지만, 그 뒤에 숨겨진 진정한 매력을 발견하려면 시간이 필요해요.사람을 깊이 알아가는 과정은 인내와 관찰이 꼭 필요해요. 겉모습만으로는 알 수 없는 내면의 아름다움과 그 사람과의 관계 깊이를 이해하려면 서로를 바라보는 시간이 필수거든요.이런 과정을 통해 우리는 사랑이 어떻게 지속되는지, 진정한 연결이 무엇인지 깨닫게 돼요. 여러분도 사랑하는 사람을 더 잘 이해하기 위한 이 여정을 함께 떠나보아요.관계의 깊이를 아는 법, 당신은 얼마나 알고 있나요?관찰이 주는 진정한 아름다움의 발견내적인 아름다움이 외적인 아름다움보다 더 깊은 가치를 지닌다는 사실, 우리는 종종 잊곤 해요. 요즘 뷰티 트렌드는 ..

카테고리 없음 2025. 5. 6. 16:15

작은 행복이 모여 큰 행복이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 매일 반복되는 일상 속에서 우리는 종종 작은 행복을 놓치고 살아요. 하지만 그 소중한 순간들이 모여 우리의 삶을 풍요롭게 만든다는 걸 알게 되면, 일상이 훨씬 달라질 거예요.요즘 많은 사람들이 바쁘고 지친 하루 속에서 진정한 행복을 찾으려고 노력하고 있어요. 작은 것에 감사하고, 그 순간들을 소중히 여기는 법을 배우는 게 바로 진짜 삶의 지혜라고 할 수 있죠. 오늘은 일상 속에서 쉽게 발견할 수 있는 행복의 조각들을 함께 살펴볼게요.이 여정을 통해서 작은 행복이 어떻게 큰 행복으로 이어지는지 알아볼 거예요. 그동안 놓쳤던 소중한 순간들이 다시 빛을 발할 준비를 하고 있으니, 기대해도 좋아요.작은 행복을 찾는 힘, 당신도 할 수 있어!일상 속 작은..

카테고리 없음 2025. 5. 6. 16:05

자존감이 흔들리는 순간은 누구에게나 찾아와요. 아침에 거울을 보면서 느끼는 불안감이나 동료들과 대화할 때 살짝 묻어나는 자신감 부족 같은 작은 순간들이 쌓여 자존감을 갉아먹는다는 걸 저도 잘 알고 있어요. 하지만 자기 감정을 잘 인식하고 스스로 평가하는 과정을 통해 이런 문제들을 충분히 극복할 수 있답니다. 최근 심리학에서는 감정 인식의 중요성이 점점 더 커지고 있어요. 자신의 감정을 정확히 알고 평가하는 것이 자존감을 높이는 첫걸음이라는 사실, 알고 계셨나요? 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법들을 소개해드릴 테니, 여러분의 자존감을 한층 더 끌어올릴 기회를 잡아보세요. 어떤 방법들이 있을지 궁금하시죠? 자존감을 높이는 여정을 함께 시작해봐요!자기 감정을 알면 자존감이 높아진다감정 인식의 힘자신의 감정..

카테고리 없음 2025. 5. 6. 15:53

사랑이란 다른 사람이 원하는 걸 네가 원하는 것보다 우선순위에 놓는 것이다. 사랑이라는 감정은 많은 사람들이 갈망하지만, 실제로는 쉽지 않은 여정이에요. 상대방의 욕구를 나보다 우선시하는 것이 진정한 사랑의 시작이라는 사실, 알고 계셨나요? 이 간단한 진리가 우리의 관계를 어떻게 변화시킬 수 있는지 많은 사람들이 잘 모르고 있답니다.사랑은 때로 희생과 배려를 요구하지만, 그 과정을 통해 우리는 더 깊은 감정을 느끼고 성장할 수 있어요. 최근 연구에 따르면 서로의 욕구를 존중하는 것이 관계 만족도를 높인다고 해요. 이런 변화는 단순한 감정 이상의 의미를 가진답니다.더불어 사랑이 가져오는 감정적 변화는 우리의 일상에도 큰 영향을 줘요. 상대를 이해하고 배려하는 과정에서 어떤 새로운 인사이트를 얻을 수 있을지..

카테고리 없음 2025. 5. 4. 16:19

행복을 찾으려고 애쓰지만, 매일 반복되는 일상에 지쳐 있진 않으세요? 외부 환경이나 다른 사람들의 시선에 휘둘리기보다는, 자신의 내면을 들여다보는 것이 진짜 행복의 시작이에요.20~30대 직장인들이 느끼는 고민은 거의 비슷해요. 일에 쫓기고, 인간관계에 고민하면서 정작 자신은 잊고 살아가는 현실 속에서 자기 인식과 성찰이 더 중요해지고 있죠. 이 글에서는 그런 고민을 함께 나누고, 내면의 목소리를 듣는 방법을 알려드릴게요.당신의 행복은 결코 멀리 있지 않아요. 지금 이 순간, 스스로를 발견하고 진짜 나를 향해 나아가는 여정을 시작해보세요. 그 여정이 어떻게 펼쳐질지 기대하셔도 좋아요.자기 인식이 행복의 첫 걸음! 당신은 얼마나 알고 있나요자기 인식의 중요성: 나를 이해하는 첫 단계자기 인식을 키우는 건 ..

카테고리 없음 2025. 5. 3. 22:39

우리는 매일 바쁜 일상 속에서 끊임없이 생각하고 고민하게 돼요. 하지만 너무 많은 생각은 오히려 마음을 지치게 하고 스트레스를 더할 수 있답니다. 혼자 있는 시간을 통해 내면의 소리를 듣고 마음을 차분하게 만드는 게 정말 중요해요.요즘처럼 빠르게 변하는 세상에서는 고독을 즐기는 법이 선택이 아니라 필수가 된 것 같아요. 혼자만의 시간을 잘 활용하는 다양한 팁과 쉽게 따라 할 수 있는 명상법을 통해 건강한 고독의 힘을 느껴보세요.이렇게 하면 우리가 일상에서 놓치기 쉬운 소중한 순간들을 다시 찾는 데 큰 도움이 될 거예요. 그럼 어떤 방법들이 있는지 함께 알아볼까요?생각을 쉬어라! 나를 위한 혼자만의 시간 활용법혼자 있는 시간의 중요성혼자 있는 시간을 통해 우리는 정신 건강을 회복하고 스트레스를 효과적으로 ..

카테고리 없음 2025. 5. 3. 19:51

미국의 정치가이자 건국의 아버지라 불리는 벤자민 프랭클린.그는 자신이 사는 필라델피아에 도움이 될 만한 일을하고자 했습니다.곰곰이 생각하던 중 아름답고 커다란 등을 하나 준비하여집 앞에 선반을 만들고 그 위에 올려 두었습니다.사람들은 등불은 집안에 두어야 하는 것으로 인식하고 있고,집 밖에 두는 것은 불필요한 낭비라 여겼습니다.그렇게 하루가 지나고 한 주가 지나고 한 달이 지나도,거리를 환하게 밝히는 등불을 보며, 사람들은 무엇인가를깨닫기 시작했습니다.거리에 널브러져 있는 장애물들을 피할 수도 있었고,멀리서도 방향을 알 수도 있었습니다.위험한 요소로부터 자신을 지킬 수도 있었기에조금 더 안전해진 느낌이 들었습니다.벤자민 프랭클린의 깊은 뜻을 이해하기 시작한 사람들은하나둘씩 집밖에 등불을 두기 시작했습니다..

카테고리 없음 2025. 5. 2. 21:46

위암 진단을 받고 힘들게 항암치료를 견디고 계신 저희 어머니 삶의 희망 중의 하나는 7살 된  손녀 제 딸입니다. 그 손녀의 생일날 어머니는 힘든 몸을 이끌고 손녀가 좋아하는 피자를 만들기에 처음으로 도전하였습니다. 더구나 옆에서 돕겠다는 며느리의 손도 물리치고 처음부터 끝까지 본인께서 하겠다고 고집 피우셨습니다. 딸의 생일파티로 함께 저녁 식사를 하자 약속했는데, 하필 그날 회사에 중요한 업무로 퇴근이 늦어졌습니다. 허겁지겁 집으로 돌아왔지만 이미 저녁 식사는  끝나가고 있었습니다. 왜 좀 더 기다리지 않았냐고 투덜거리며 어머니가 만든 마지막 피자 한 조각을 재빨리 집어 들었습니다. 순간 딸과 아내가 나를 말리려 했지만 이미 피자는 제 입으로 들어간 후였습니다. 그런데 그 피자 맛이 이상했습니다. 내 ..

카테고리 없음 2025. 3. 9. 15:39

평소 꼼꼼하게 살림을 관리해도 냉장고 청소를 하다 보면버리는 반찬이 한두 가지 나오는 법입니다.하지만 냉장고 한구석에 12년 동안 자리를 차지하고 있는무생채 반찬 통이 있습니다.제아무리 냉장고에 보관했다고 해도 12년이라는 세월에무생채는 썩을 대로 썩어서 질퍽질퍽하게 뭉개지고하얀 곰팡이가 빽빽이 피어 있을 것입니다.하지만 지난 JTBC 방송된 사연이 어머님은이 무생채를 버리지 못하고 오히려 가장 소중하게여기고 있습니다.12년 전 갑작스럽게 암으로 돌아가신 어머니의 엄마.아직 하고 싶은 말이 남았는데, 입원하고 한 달 만에돌아가신 어머니가 입원하기 전 딸에게 마지막으로 만들어준반찬이기 때문입니다.어머니는 이사할 때도, 냉장고 청소할 때도,심지어 냉장고를 새것으로 바꿀 때도자신의 엄마가 생전에 만들어놓은 무..

카테고리 없음 2025. 1. 4. 23:09

영국 런던 캔터베리 대성당에 '니콜라이'라는 집사가 있었습니다.그는 어린 나이인 17세부터 성당의 사찰 집사가 되어평생을 성당 청소와 심부름을 하였습니다.하지만 자기 일이 허드렛일이라고 생각하지 않았고맡은 일에 헌신하고 최선을 다했습니다.그가 하는 일 중에는 시간에 맞춰 성당 종탑의종을 치는 일이 있었습니다.그는 성당 종을 얼마나 정확하게 쳤던지런던 시민들은 도리어 자기 시계를 니콜라이종소리에 맞추었다고 합니다.그렇게 자신에게 엄격한 모습은 자녀들에게도 영향을 미쳐그의 두 아들 역시 자기 일에 최선을 다해 노력해서케임브리지와 옥스퍼드대학의 교수가 되었습니다.그리고 그가 노환으로 임종을 앞두고 있을 때였습니다.가족들 앞에서 의식이 점점 멀어지던 그가 벌떡 일어났습니다.가족들이 놀라는 가운데 그는 종탑으로 ..

카테고리 없음 2025. 1. 1. 21:15

이미 돌아가신 저희 시부모님은 생전에 트럭에 과일을가득 싣고 팔았는데 남편은 어린 시절 팔고 남은과일을 식사 대신 먹던 가난할 때의 기억에과일을 별로 좋아하지 않습니다.그런 남편이 어느 날 사과를 잔뜩 사 들고 들어왔습니다.남편이 사과를 사 온 것도 신기한데 사온 사과들은 하나같이모나고 상처 난 것들이었습니다.아무래도 이상해서 남편에게 싫어하는 사과를,그것도 상태도 좋지 않은 것을 사 왔느냐고 물었지만남편은 이유를 말해주지 않았습니다.이후 남편은 거의 일주일 간격으로 계속 모난 사과를사 들고 들어왔지만, 남편이 말하고 싶지 않은 것 같아캐묻지는 않았습니다.어느 날 남편과 함께 가는데 한 할머니가 남편을 보고 말했습니다."사과 사러 왔어? 오늘은 때깔 좋은 놈들로 골라놨으니까이거 가져가. 상처 난 사과 그..

카테고리 없음 2024. 10. 29. 22:40

행복에서 불행으로 바뀌는 것은 순간적인 일이나 반대로 불행을 행복으로 가꾸는 데는 오랜 세월이 필요하다.  가장 행복한 삶을 살고 있는 사람이라 해도  그가 가장 불행한 고통의 바닥으로 떨어지는 것은 순간의 일이다.  하지만 반대로 불행한 늪에서 하우적이던  사람이 행복의 정상을 얻기까지는 실로 오랜 세월,  아니 평생의 시간이 필요한지도 모른다.    인간이란 본래부터 지나친 욕망에 사로잡혀 있으므로,  쉽게 만족하지 못한다. 그러므로 자기가 살고 있는 환경에  적응하고 만족할 수 없으므로 평생동안  행복감을 자각하지 못하는 사람도 많다.    필자에게도 가끔 불화 때문에 상담하러 오는 부부가 있다. 그 가운데는 이혼까지도 생각하는 부부도 없지 않다.  그 때마다 나는 며칠이 아니고 3년간 깊이  생각..

카테고리 없음 2024. 10. 29. 22:12

나를 비운만큼 채워진다 조선 세종 때 우의정과 좌의정을 두루 거친 이름난 정승 맹사성. 그도 19세에 장원급제하여 파천 군수로 부임했을 때는 자만심 가득한 청년이었습니다. 그런 맹사성이 한 고승과 이야기를 나누며 물었습니다. "군수로서 지표로 삼아야 할 좌우명이 무엇입니까?" 그러자 고승이 담담하게 대답했습니다. "그것은 나쁜 일을 하지 않고 착한 일만 하는 것입니다." 맹사성은 자신처럼 학식이 높은 사람에게 너무나 당연한 대답을 하는 고승에게 화를 냈습니다. 고승은 화를 내는 맹사성에게 아무런 말 없이 찻잔에 차를 따랐습니다. 그런데 찻잔에 차가 흘러넘쳐 바닥을 적시게 되었습니다. 맹사성은 더욱 화가 나서 고승에게 말했습니다. "지금 뭐 하는 겁니까? 차가 넘쳐 바닥을 더럽히고 있습니다!" 그러자 고승..

카테고리 없음 2024. 10. 20. 21:08

옛날 어느 왕국, 축제가 한창인 거리에서 한 청년이 술이 담긴 잔을 조심스럽게 들고 걷고 있었습니다. 이상한 것은 그 청년의 등 뒤에, 칼을 뽑아 든 병사가 따라가고 있던 것입니다. 성대한 축제를 치르는 거리에는 화려한 볼거리와 맛있는 음식들이 가득 차 있었지만, 청년은 어디에도 눈길을 주지 않고 술잔에 담겨 있는 포도주만 바라보며 걷기만 했습니다. 청년이 조금 발을 헛디디자 술잔의 포도주가 넘칠 듯이 출렁거렸습니다. 그러자 뒤따르던 병사가 칼을 들어 올리며 말했습니다. "너의 술잔에 포도주가 한 방울이라도 땅에 떨어지면 왕이 명령하신 대로 칼로 벨 것이다." 청년은 숨을 쉬는 것조차 조심하며 다시 걸었습니다. 축제를 즐기던 수많은 사람이 이 특이한 모습을 보고 있었지만 청년은 아무것도 쳐다보지 않고 그..

카테고리 없음 2024. 10. 20. 21:00